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Healthy balls



Ingrédients pour 5 mini balls:

- 3 cuillères à soupe de graines de tournesol (de préférence au préalable trempées 2h, elles offrent alors plus de vitamines et de minéraux assimilables)

- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao sans sucre ajouté

- 3 dattes

- 1 cuillère à café d'huile de coco



Préparation :


- Mixez les graines de tournesol

- Versez le reste des ingrédients (poudre de cacao, dattes et huile de coco) dans le blinder et mixez le tout

- Roulez la pâte obtenue entre vos mains pour en faire 5 petites boules

- Servez, c'est prêt !


Cette recette offre un goûter très sain aussi bien pour les grands et les petits !